В Усть-Каменогорске пройдёт мастер-класс по йоге на открытом воздухе

18 июня 2014, 11:47

Сейчас читают:

В ближайшую субботу, 21 июня, в 10 часов утра на Стрелке возле Мемориала Славы можно будет поучиться азам йоги. Мастер-класс проведет тренер по хатха йоге Александра Клиновицкая, передаёт корреспондент YK-news,kz.

Как рассказала сама Александра, стать зрителем и участником мероприятия сможет любой желающий. Для этого нужно предварительно записаться по номеру 8-777-702-04-45 и заплатить первоначальный взнос — 300 тенге. Кроме того, с собой необходимо принести коврик или любой его заменитель.

- Это будет некий практический семинар. Идти он будет примерно час или полтора. Сначала я расскажу, как зародилась йога, для чего она нужна, кто её открыл, чем она полезна, кому ей можно заниматься, а кому не рекомендуется и многое другое, - пояснила Александра Клиновицкая. - После покажу несколько комплексов, которые люди могут выполнять в домашних условиях, не приходя для этого в спортзал.

Девушка отметила, что если всё пройдёт хорошо, то такие мероприятия она планирует проводить и дальше.

- Темы будут разные: йога для будущих мам, для детей, для людей в возрасте и так далее, - добавила организатор.

Иван Сухоруков