Дышать нечем: в Усть-Каменогорске установились НМУ

В областном центре наблюдаются неблагоприятные метеоусловия второй степени, передает Noks.kz.

По данным областного филиала РГП «Казгидромет», с 21.00 18 сентября до 21.00 19 сентября в Усть-Каменогорске установились НМУ второй степени.

Напомним, во время безветрия возможно накопление вредных веществ в приземном слое атмосферы. В департаменте экологии ВКО рассказали, что к ним поступает много обращений от устькаменогорцев по поводу того, что «нечем дышать».

Ранее в санэпидслужбе давали рекомендации, каким образом горожане могут защитить свой организм от воздействия вредных веществ, витающих в атмосфере.

По данным ДСЭК ВКО, в период НМУ необходимо:

• ограничить физическую активность и пребывание на открытом воздухе;
• закрывать окна и форточки в квартирах, иных помещениях;
• пить кипяченую, очищенную или щелочную минеральную воду без газа, либо чай, а также часто полоскать ротовую полость слабым раствором пищевой соды;
• в рацион питания включать продукты, богатые клетчаткой и пектинами, употреблять отвары из трав, натуральные соки;
• в рационе питания детей увеличить потребление цельного молока, кисло-молочных продуктов, мяса;
• для вывода токсических веществ и очистки организма применять таган-сорбент, индигель, тагангель, активированный уголь.