Где люди старшего возраста могут пообщаться и укрепить здоровье
Дачный сезон завершен, внуки пошли в школу и детский сад. Самое время для представителей старшего поколения обратить внимание на себя и подобрать такое занятие, чтобы согревало душу и не давало заскучать. YK-news.kz составил список любительских клубов и объединений, где можно приятно и с пользой провести свой досуг.
Клубы для общения
Клуб "Ветеран"
Клуб для свободного общения. Здесь можно петь, танцевать, читать стихи, вместе отмечать праздники или попросту делиться впечатлениями о жизни.
Периодичность встреч: каждое воскресенье с 14.00 до 16.00.
Где проходят: во Дворце культуры металлургов на проспекте Независимости, 68.
Справки по телефонам: 77-27-21 (до 13.00), 8-777-062-63-50.
Познавательно-досуговый клуб "Огонёк"
Участники клуба обсуждают прочитанные книги, устраивают читательские конференции, встречи с интересными людьми, театрализованные представления и инсценировки.
Периодичность встреч: лучше уточнять по телефону.
Где проходят: в библиотеке № 4 на улице Металлургов, 13.
Справки по телефону: 77-26-15.
Клуб интеллектуального досуга "Собеседница"
В клубе устраивают лекции на исторические темы, беседы о здоровом образе жизни, часы полезных советов. Вместе отмечают праздники, устраивая посиделки.
Периодичность встреч: лучше уточнять по телефону.
Где проходят: в библиотеке № 10 в поселке Меновном, на улице М. Горького, 11а.
Справки по телефону: 57-48-50.
Клуб любителей книги "PROчтение"
Члены клуба читают и обсуждают новинки художественной и научно-популярной литературы.
Периодичность встреч: в субботу или воскресенье с 16.00 до 18.00. При себе иметь читательский билет или документы, чтобы записаться в библиотеку (удостоверение, адресную справку и 300 тенге за оформление читательского билета).
Где проходят: в областной библиотеке имени А. С. Пушкина на улице Казахстан, 102.
Справки по телефону: 261-333.
Клуб семейного чтения
Бабушки, дедушки, мамы и папы читают и обсуждают с детьми и внуками книги, поддерживая традиции семейного чтения.
Периодичность встреч: раз в месяц, в какой день — лучше уточнять по телефону.
Где проходят: в областной библиотеке имени А. С. Пушкина на улице Казахстан, 102.
Справки по телефону: 261-333.
Объединения по интересам
Клуб любителей сада и огорода "Отрада"
В клубе делятся секретами ухода за дачными посадками, обсуждают новинки на рынке семян, предлагают способы борьбы с вредителями и набираются сил для работы на земле.
Периодичность встреч: лучше уточнять по телефону.
Где проходят: в библиотеке № 2 на бульваре Гагарина, 24.
Справки по телефону: 78-20-77.
Клуб любителей фиалок "Сенполия"
Цветоводы собираются в клубе, чтобы поделиться своими достижениями в уходе за фиалками, обмениваются литературой по этим вопросам, регулярно устраивают выставки цветов.
Где проходят: в Центральной городской библиотеке на набережной имени Славского, 22.
Справки по телефонам: 25-17-70, 25-03-64.
Клуб ветеранов "Ваше здоровье"
Клуб организует встречи с городскими врачами, которые читают лекции о правильном питании, профилактике заболеваний, методах лечения различных недугов и общем поддержании тонуса. После бесед о здоровом духе в здоровом теле следует традиционный музыкальный час — концерт с участием членов дружественных клубов и приглашенных артистов.
Периодичность встреч: каждую третью среду месяца в 14.00, вход свободный.
Где проходят: в Доме дружбы — Центре общественного согласия на улице Тохтарова, 47 (бывшее здание областного драмтеатра).
Справки по телефону: 23-95-41.
Женский клуб "Аружан"
Женщины собираются в клубе, чтобы создать себе пространство для развития, творчества, самосовершенствования и самопознания. Здесь встречаются с интересными людьми, устраивают деловые игры, тренинги, круглые столы, читательские конференции и знакомятся с лучшими произведениями отечественной и зарубежной литературы, интересными публикациями в печати.
Периодичность встреч: лучше уточнять по телефону.
Где проходят: в библиотеке № 1 на проспекте Сатпаева, 14.
Справки по телефону: 60-61-68.
Творческие клубы
Литературное объединение "Звено Алтая"
Поэты и писатели, как именитые, так и начинающие, читают и обсуждают свои сочинения, устраивают тематические вечера, делятся впечатлениями о прочитанном и событиями собственной жизни.
Периодичность встреч: лучше уточнять по телефону.
Где проходят: в Центральной городской библиотеке на набережной имени Славского, 22.
Справки по телефонам: 25-17-70, 25-03-64.
Творческий клуб "Сыр-Сұхбат"
Это объединение творческих людей, которые умеют вести диалог со своей музой. В клубе устраивают встречи с известными людьми, проводят конкурсы, развлекательные и музыкальные программы.
Периодичность встреч: раз в месяц, как правило, в выходные. Более подробно лучше уточнять по телефону.
Где проходят: в Центральной городской библиотеке на набережной имени Славского, 22.
Справки по телефону: 25-17-70.
Литературно-музыкальный салон "В кругу друзей"
Здесь устраивают интеллектуальные викторины и тематические встречи, изучают произведения великих классиков, ставят любительские спектакли.
Периодичность встреч: каждый четверг с 14.00 до 17.00.
Где проходят: в областной библиотеке имени А. С. Пушкина на улице Казахстан, 102.
Справки по телефону: 261-333.
Вокальный коллектив "Синегорье"
В "Синегорье" рады новым встречам, какими бы талантами ни обладал новичок: здесь поют, участвуют в городских мероприятиях и поддерживают друг друга в стремлении жить творчески, светло и оптимистично. Особенно в коллективе будут рады мужчинам.
Периодичность встреч: два раза в неделю — в среду в 12.00 и в пятницу в 13.00. Репетиции длятся обычно два — три часа.
Где проходят: улица Островского, 16/2 (район Аблакетки, проезд автобусами №№ 4, 4а, 25, 25а, 27, 27а).
Справки по телефону: 29-54-45.
Литературно-музыкальный клуб "Рябинушка"
В клубе читают и обсуждают прочитанное, общаются, участвуют в конкурсах и массовых мероприятиях библиотеки. Клуб работает под девизом: "Гори сам и зажги других!".
Периодичность встреч: лучше уточнять по телефону.
Где проходят: в библиотеке № 11 на улице Косарева, 34 (район Защиты).
Справки по телефону: 50-03-32.
Музыкальный клуб "Элегия"
Любители бардовской музыки собираются в клубе, чтобы почитать стихи, спеть любимые песни — собственного сочинения и известных авторов.
Периодичность встреч: один раз в месяц. Подробности лучше уточнять по телефону.
Где проходят: в библиотеке № 4 на улице Металлургов, 13.
Справки по телефону: 77-26-15.
Физкультура для старшего поколения
Тренажёрный зал
Тренажерный зал при библиотеке имени А. С. Пушкина (в кабинете 1а на первом этаже) открыт для всех желающих ежедневно с 9.00 до 20.00. Вход бесплатный. Единственное условие — при себе иметь читательский билет или документы, чтобы записаться в библиотеку (удостоверение, адресную справку и 300 тенге за оформление читательского билета).
Справки по телефону: 261-333.
Группы "Здоровье"
Их организуют фитнес-центры для всех, кому противопоказана интенсивная физическая нагрузка, и в первую очередь — для зрелых людей. Это единственный пункт в нашем списке, предполагающий оплату. Перед тем как пойти в фитнес-центр, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Занятия в группах "Здоровье" предлагают клубы:
- Фитнес-центр "XL": +7-705-496-20-20, 21-42-77, улица Крылова, 106; 53-58-16, улица Потанина, 17.
- Фитнес-студия "Solo": 52-29-28, +7-705-529-33-88, улица Ворошилова, 171.
- Спортивный клуб "Импульс": +7-771-437-73-11, улица Революционная, 15.
- Спортивный центр "Fit Class": 52-57-57, +7-705-648-36-55, проспект Независимости, 3/3.
- Студия танца и фитнеса "Луч": 26-86-72, улица Орджоникидзе, 45.
Кроме того, людям в возрасте может подойти пилатес, который особенно рекомендуют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и суставов. Пилатесом можно заняться в следующих центрах:
- Фитнес-студия "Solo": 52-29-28, +7-705-529-33-88, улица Ворошилова, 171.
- Фитнес-клуб "Art-fitness": 54-44-10, +7-771-438-25-25, улица Крылова, 70, сайт artfitness.kz.
- Спортивный центр "Fit Class": 52-57-57, +7-705-648-36-55, проспект Независимости, 3/3.
- Студия танца и фитнеса "Луч": 26-86-72, улица Орджоникидзе, 45.
- Фитнес-клуб "Terrasport": 40-20-00, +7-708-440-20-00, проспект Независимости, 5/3, сайт terrasport.kz.
- Фитнес-клуб "Reforma": +7-705-250-28-26, улица Кабанбай батыра, 97/2.
- Фитнес-клуб "Papa Gym": 70-43-07, +7-702-214-07-07, улица Тохтарова, 56/4, нулевой этаж (ТЦ "Музтау").
Курсы
Курсы компьютерной грамотности "IT-Юрта"
В "IT-Юрте" бесплатно учат всех желающих обращаться с компьютером, с основными программами, пользоваться интернетом и общаться в социальных сетях, знакомят с работой интернет-портала государственных услуг.
Периодичность встреч: по будням в любое время с 9.00 до 18.00.
Где проходят: в областной библиотеке имени А. С. Пушкина на улице Казахстан, 102.
Справки по телефонам: 26-13-33, 26-38-46.
Языковые курсы школы "Возрождение"
В Доме дружбы постоянно работают курсы по изучению языков: казахского, английского, корейского, немецкого, татарского, азербайджанского, китайского, турецкого, чеченского, украинского, армянского и других.
Периодичность встреч: лучше уточнять по телефону.
Где проходят: в Доме дружбы — Центре общественного согласия на улице Тохтарова, 47 (бывшее здание областного драмтеатра).
Справки по телефонам: 26-44-86, 26-48-73.
Ольга Пинэко-Скворцова